niña comiendo azúcar

Cómo mantener los niveles de glucosa en la sangre

La glucosa es el azúcar en nuestra sangre, y es la fuente principal…

El estrés y su vínculo con tu alimentación

Muchas personas experimentan una alimentación emocional en…

Cómo los alimentos dulces dan energía a tu cuerpo

El azúcar de mesa, o sacarosa, es un edulcorante derivado de…

¡Ten cuidado! Estos alimentos saludables consumidos en exceso podrían ser perjudiciales para la salud

Los alimentos naturales son esenciales para nuestro bienestar…

El azúcar y su efecto positivo en el ejercicio físico

Cuando se trata de nutrición deportiva, los carbohidratos,…

Todo en exceso es perjudicial: la importancia de la moderación

Comer con balance significa no comer más que la cantidad de…

¿Sabías que el estrés podría estar causando tu aumento de peso?

El estrés es una palabra con la que todos nos sentimos más…

Lo que no nos cuentan sobre la supuesta “adicción al azúcar”

Hoy en día, existe una alta preocupación por los alimentos…

¿El azúcar causa hiperactividad en los niños?

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El efecto del azúcar en tu cerebro

Independientemente de nuestra necesidad de alimentos para alimentar…

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