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4 Consejos para no caer en la sobrealimentación

La forma de vida actual hace que las personas consuman muchos…

Todo lo que debes saber sobre la panela

A diferencia del azúcar blanca, la panela no pasa por el proceso…

Conoce las diferencias entre monosacáridos y disacáridos

Existen dos tipos de glúcidos, los monosacáridos y los disacáridos.…

Razones por las que se le añade azúcar a los alimentos, aunque no sean dulces

Con frecuencia, relacionamos el azúcar con los alimentos dulces,…

¿Qué son los macronutrientes? ¿Cuál es su función en el organismo?

Los macronutrientes están formados por grasas, carbohidratos…

Cómo los alimentos dulces dan energía a tu cuerpo

El azúcar de mesa, o sacarosa, es un edulcorante derivado de…

¡Ten cuidado! Estos alimentos saludables consumidos en exceso podrían ser perjudiciales para la salud

Los alimentos naturales son esenciales para nuestro bienestar…

Todo en exceso es perjudicial: la importancia de la moderación

Comer con balance significa no comer más que la cantidad de…

Edulcorantes naturales y artificiales: ¿cuál es la diferencia?

En búsqueda de la pérdida de peso, muchos son los productos…

¿Cuál es el efecto de la dopamina y las endorfinas en nuestro organismo?

La dopamina, las endorfinas, la serotonina y oxitocina, son…

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