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Cómo los alimentos dulces dan energía a tu cuerpo

El azúcar de mesa, o sacarosa, es un edulcorante derivado de…

¡Ten cuidado! Estos alimentos saludables consumidos en exceso podrían ser perjudiciales para la salud

Los alimentos naturales son esenciales para nuestro bienestar…

Todo en exceso es perjudicial: la importancia de la moderación

Comer con balance significa no comer más que la cantidad de…

Edulcorantes naturales y artificiales: ¿cuál es la diferencia?

En búsqueda de la pérdida de peso, muchos son los productos…

¿Cuál es el efecto de la dopamina y las endorfinas en nuestro organismo?

La dopamina, las endorfinas, la serotonina y oxitocina, son…

El efecto del azúcar en tu cerebro

Independientemente de nuestra necesidad de alimentos para alimentar…

Azúcar: del campo a tu mesa

El azúcar es un componente de muchos de los alimentos que consumimos,…

Impacto de los niveles de glucosa en los procesos cognitivos

¿Alguna vez te has preguntado por qué no estás pensando tan…

Los minerales: ¿Sabes que son y qué función cumplen en tu cuerpo?

En el lenguaje de la nutrición, a veces resulta complejo diferenciar…

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