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De la mesa a nuestro sistema: así se descompone en nuestro cuerpo el azúcar

El azúcar es ese alimento que todos adoramos y que está en…

Las diferencias entre el azúcar de caña y el jarabe de maíz alto en fructosa

Las bebidas carbonatadas y los postres reciben su sabor gracias…

La sustitución del azúcar ¿es realmente mejor para nuestro organismo?

A lo largo del tiempo, se han puesto en el mercado diferentes…

El estrés y su vínculo con tu alimentación

Muchas personas experimentan una alimentación emocional en…

El azúcar y su efecto positivo en el ejercicio físico

Cuando se trata de nutrición deportiva, los carbohidratos,…

Todo en exceso es perjudicial: la importancia de la moderación

Comer con balance significa no comer más que la cantidad de…

¿Sabías que el estrés podría estar causando tu aumento de peso?

El estrés es una palabra con la que todos nos sentimos más…

¿Cuál es el efecto de la dopamina y las endorfinas en nuestro organismo?

La dopamina, las endorfinas, la serotonina y oxitocina, son…

Lo que no nos cuentan sobre la supuesta “adicción al azúcar”

Hoy en día, existe una alta preocupación por los alimentos…

¿El azúcar causa hiperactividad en los niños?

¿El azúcar causa hiperactividad en los niños? Pregúntale…

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